Seniorgymnastik/skånehold +60 år
Hvis du vil have det sjovt og bevæge dig, men ikke er så rørig, så er dette holdet for dig.
Vi bevæger hele kroppen i gennem, hvor du får trænet alle muskler og led. Vi laver forskellige øvelser, hvor I også bliver udfordret på både balance og koordination, med fokus på respiration og gode bevægelser i hverdagen.
Sted: Drengesalen på Hedehusene skole, Græshøjvej 4, 2640 Hedehusene
Tidspunkt: Onsdag 15:30-16:30
Du kan finde mere information om holdet og tilmelde dig på Hedehusene Idrætsforenings hjemmeside
Kontakt: Anna, tlf.: 61376447, mail: annakristin95@gmail.com
